出張講座

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出張講座の模様

平成29年12月07日(木) 北島町保健相談センター

12月7日(木)14時~北島町保健相談センターにおいて、リハビリテーション科 理学療法士 宮脇直人が「いきいき百歳体操を楽しくしよう!」の題目で出張講座を開講しました。

・健康寿命について
・いきいき百歳体操について
・有酸素運動について「歩数を増やしましょう」

の各項目について実技をまじえながらお話をさせていただきました。



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