出張講座

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出張講座の模様

平成29年07月04日(火) 勝浦郡老人クラブ連合会

7月4日(火)10時~上勝町コミュニティーセンターで勝浦郡老人クラブ連合会の方(約100名)を対象に「健康寿命を延ばそう!いつまでも元気に長生き、健康体操」の題目で1時間の出張講座を開講しました。
健康寿命の説明の後、簡単な筋力テストや椅子に座ってできる体操を実施しましたが、みなさん積極的ご参加いただき、笑顔と充実感にあふれた講座とすることができました。



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